Consideraciones a saber sobre Recuperación psicológica
Apoyar una rutina diaria estructurada, con horarios regulares para adormecerse, manducar y trabajar, puede proporcionar una sensación de estabilidad y control. Descansar bien y alimentarse de forma equilibrada son factores esencia para acortar la ansiedad.A continuación, presento 10 claves que pueden ayudarte a encargar el dolor emocional de form